Yardımsever Ruhlar İçin Araçlar Sola Unitas

Aşırı duyarlı ve hassas insanların hayattaki en büyük hedefi, çevresindekileri mutlu etmektir ve bunu başarmak için çok çaba sarf ederler. Çevrelerindeki insanlar onları "yardımsever ruhlar” olarak tanımlarlar. Ne var ki başkaları için yaşarken aslında ne kadar yorulduklarının farkına dahi varmazlar.

Yardımsever Ruhlar İçin Araçlar kitabında Ilse Sand, aşırı duyarlı ve yardımsever biriyseniz kendinizi yıpratmadan çevrenizdekilere ve dolayısıyla kendinize fayda sağlayabileceğiniz yöntemleri örnekler aracılığıyla anlatıyor. Bu kitapla, farkındalığınızın arttığı daha huzurlu bir yaşama doğru adım atın.

Psikoterapist Ilse Sand, uluslararası çok satan Sevmeye Kendinden Başla ve onunla aynı etkiyi yaratabilecek kadar güçlü anlatıma sahip Birini mi Özlüyorsun? kitaplarının yazarıdır. Kitaplarında gözlemlerini bilimsel gerçeklerle örtüştürerek "aşırı duyarlı ve hassas” insanlara yol göstermektedir.